ஆரோக்கியம்
-
ரத்த அழுத்தம் குறைய தேன் –லவங்கம் கலவை போதும்..!
தேன் மற்றும் லவங்கப்பட்டை பொடி சேர்த்து தினமும் காலை உணவுடன் சாப்பிட்டு வர, ரத்த அழுத்தம் குறைந்து இதயம் பலம் பெறும். தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலவையானது,…
Read More » -
பித்தப்பை கல் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தான உணவுகள்..!
த்தத்தில் காணப்படும் கொழுப்பு மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து பித்தப்பை கற்கள் உருவாகின்றன. பருமனானவர்கள் அல்லது விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு பித்தப்பைக் கற்கள் வரும்…
Read More » -
பாதுகாப்பான குளியல் சோப்.. வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!
தற்போது ஏராளமான குளியல் சோப்புகள் சந்தைகளில் கிடைத்தாலும், மக்களுக்கு அதிக கெமிகல்கள் இல்லாமல் இயற்கையான முறையில் செய்யப்படும் பொருள்கள் மீது தனி மோகம் இருந்து வருகிறது. அந்தவகையில்…
Read More » -
பசியை அதிகரிக்கவைக்கும் பிரண்டை…! எப்படி சாப்பிடலாம்.
பிரண்டை ஜீரண சக்தியை அதிகப்படுத்தி பசியைத்தூண்டக்கூடிய தன்மைகொண்டது. மேலும் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர எலும்புகள் வலுவாகும். இந்த பிரண்டையை சிறுவர்கள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம்.…
Read More » -
இத்தனை நோய்களுக்கும் இந்த ஒரு பானமே நிவாரணம்!
எலுமிச்சையில் அதிக கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. இது தாகத்தைப் போக்க உதவும் பானமாகவும் மற்றும் பலவித மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்துள்ள பழமாகவும்…
Read More » -
வெல்லத்துடன் இத சேர்த்து சாப்பிட்டால் போதும்!
இன்றைய தலைமுறைக்கு வெல்லம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை நம் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் தொடர்ந்து கூறி வருகின்றனர். இதனால் தான் பல வீடுகளில் வெல்லம் சாப்பிடும் பழக்கம்…
Read More » -
பறவைக் காய்ச்சல் எதிரொலி.. கோழிப் பண்ணைகள் கண்காணிப்பு ..
பறவைக் காய்ச்சலைத் தடுக்க கால்நடைத் துறையினர் கோழிப் பண்ணைகளை கண்காணித்து வருகின்றனர். தமிழகத்தையொட்டிய கேரளா மாநிலத்தில் ஆலப்புழா, கோட்டயம் ஆகிய மாவட்டங்களில் பறவைக் காய்ச்சல் வேகமாக பரவி…
Read More » -
எளிய முறையில் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது…?
டீஸ்பூன் பாதாம் பொடியில், முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, அத்துடன் 1/2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற…
Read More » -
சாப்பிட்ட பின் என்ன செய்யணும்… என்ன கூடாதுன்னு தெரியணும்..
சாப்பிட்ட உடனே நடந்தால், உடலுக்கு நல்லது என ஒரு நம்பிக்கை நிலவுகிறது. இது தவறானது. இப்படி உடனடியாக நடப்பதால், உணவில் உள்ள சத்துகளை உணவு மண்டலத்தால் எடுக்க…
Read More » -
டயட் ஃபாலோவர்ஸ் இனி இதை தவிர்க்காதீர்கள்.. ‘க௫ம்பு ஜூஸ்’
டயட் ஃபாலோவர்ஸ் இனி இதை தவிர்க்காதீர்கள்.. ‘க௫ம்பு ஜூஸ்’ நன்மைகள் இதோ.. வெயிலில் அலைந்து திரிந்து தாகத்திற்கு எங்கோ ஒரு மூலையில் உள்ள க௫ம்பு ஜீஸை அ௫ந்தி…
Read More »