ஆரோக்கியம்
-
கோமாவுக்கு கூட சென்றுவிடுவோமாம்… தெரியாமல் கூட சாப்பிட்டுவிடாதீர்கள்!
ஆப்பிளில் சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்பட்டாலும் அதன் விதைகளில் விஷத்தன்மை வாய்ந்த ஒரு சயனைடு உள்ளது. ஒரு கிராம் ஆப்பிள் விதையில் 0.06-0.024 கிராம் அளவிற்கு சயனைடு எனும்…
Read More » -
7 நாட்களில் 8 கிலோ எடை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க!
இவ்வுலகில் முடியாதது என எதுவுமில்லை. ஆனால், அதை நாம் செயற்கையாக செய்யாமல், இயற்கையாக செய்து முடிக்க வேண்டும். முக்கியமான ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயங்களில். உடல் எடையையும் வேகமாக…
Read More » -
உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா பிளாக் காபி…?
உடல் எடையை குறைப்பதில் பிளாக் காபி பெரும்பங்கு வகிக்கிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, கெட்ட கொழுப்பை எரிக்கும் தன்மை பிளாக் காபிக்கு உண்டு. எனவே உடல்…
Read More » -
இதை குடிச்சா போதும்… ஜலதோஷம், தலைபாரம் பறந்துபோகும்!
* கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் போன்ற தாது உப்புக்களும், கரோட்டின், தயாமின், ரிபோபிளவின், ரியாசின் போன்ற வைட்டமின்களும் மிளகில் உள்ளன * மிளகு சித்த மருத்துவ முறைகளில்…
Read More » -
இதை பால், டீயில் சேர்த்து குடித்துப்பாருங்கள்… அதியச மாற்றங்களை உணரலாம்!
கசகசா விதைகள் இந்த நூற்றாண்டில் மட்டும் பிரசித்தி பெற்றதல்ல. ஆனால் இடைக்காலங்களில் இது மனதை அமைதிப்படுத்தும் தூக்கத்தை வரவழைக்கும் மயக்க மருந்தாக கருதப்பட்டதாக வரலாறு வெளிப்படுத்துகிறது. வெண்கலக்…
Read More » -
உலர் திராட்சையின் உயர்ந்த நற்குணங்கள்..
பாயாசம், பொங்கல், கேசரி போன்றவற்றில் சேர்க்கப்படும் உலர் திராட்சையில் ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. திராட்சையை உலர வைத்துப் பெறப்படும் உலர் திராட்சை எண்ணற்ற நன்மைகளை தன்னுள் கொண்டுள்ளது. …
Read More » -
ஒரே கீரை..! பல நோய்க்கு தீர்வு..!
சிறுகீரையானது பரவலாக தோட்டங்களிலோ, வீடுகளிலும் பயிர் செய்யப்படும் ஒரு வகை கீரை வகையாகும். மூளைகீரை, தண்டுகீரை போன்ற கீரை வகைகளை சேர்ந்த மிகசிறிய கீரை வகையாகும். சுமார் இருபது…
Read More » -
சாத்துக்குடி பழத்தின் நன்மைகள்..
மஞ்சள் கலந்த பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் சாத்துக்குடி பழம் நாரத்தை, ஆரஞ்சு வகையைச் சார்ந்தது. தினமும் இரண்டு பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லது. நோயுற்றவர்களுக்கு: நோயால் பாதிக்கப்பட்டு உடல்…
Read More » -
பல் வலி முதல் புற்றுநோய் வரை… அனைத்துக்கும் தீர்வாகும் பூண்டு!
பூண்டில் ஆற்றல் மிக்க பல வகையான சல்பர் கலவைகள் உள்ளது. பூண்டில் இருந்து வரும் காரமான நாற்றத்திற்கு இதுவே காரணமாக விளங்குகிறது. அதில் முக்கிய மூலப்பொருளாக விளங்கும்…
Read More » -
கர்ப்பப்பையை தூய்மைப் படுத்தும் கருஞ்சீரகம்..!
கருஞ்சீரகம் தெற்கு மற்றும் தென்மேற்கு ஆசியாவைத் தாயகமாகக் கொண்டது. பார்ப்பதற்கு சாதரண சீரகத்தின் தோற்றத்திலே இருக்கும். ஆனால் இதன் நிறம் மட்டும் கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இந்த…
Read More »